今天終於從求職網站、投履歷跟等回覆的輪迴之中抽離了，出門走走、買食物、看了電影《魔法壞女巫》。 前兩天狀態有點糟，昏昏沉沉的身體很疲倦，今天起來強迫自己動了一下決定出去透氣。每次要出門前都很猶豫，再三想自己出去要穿什麼、要做什麼、要去哪裡、出去後可能會發生什麼事、出去太久會不會被罵⋯⋯試想著各種可能，心中有各種恐懼。不過這幾天看到大家的鼓勵跟回覆，心中有一些小小的改變，覺得比以往踏實了一點點，加上今天看了《魔法壞女巫》後感到被默默鼓勵著。自己真的活在在恐懼裡太久了，雖然因為從小被家人pua也一直在看家人臉色過活，但是想要突破的心從來沒有這麼真實過。 今天在外面吃晚餐時還很焦慮，想著太晚回家會被責罵跟質疑，但是努力轉念後想說如果連休息都在焦慮，那這段時間不就浪費了嗎？深呼吸了幾次後竟然成功靜下心來慢慢專心享用眼前的食物，我對這個小小的一步感到欣喜♡ 真心謝謝脆上陪著我的大家，謝謝你們用文字的力量給我後盾，你們的善良跟溫柔透過不可思議的方式在我心中升起改變的小火花，愛你們♡