Chicas, vosotras cuando estáis con la regla entrenáis ???🤔🩸y si entrenáis, entrenáis más flojo? Yo la verdad que sí entreno si tengo la regla, es verdad que el dolor es muy desagradable y se está más floja, no entreno más flojo pero si veo necesario sí que autoregulo el entreno un poco, pero el esfuerzo es el máximo siempre 🫡🦍🔥💪🏻 Gym Threads