經過琴日個post 免費試玩跟教練健身1個月，之後$2000/月, 9成9人都話伏既時候 今日我膽粗粗上咗去啦！ 開始前教練問下我過往運動習慣 之後帶我練重訓，練半個鐘就再練cardio 我問下洗唔洗磅重就做完幫我磅 教練green d, 但都足夠 咁平咁抵就唔好諗會有啲咩健身計劃 但求有個人同你一齊train 執下姿勢，有人燃點你嘅決心去做🔥 我會keep住做一個月勤力寶寶！ 一星期盡量做3次 有咩好同唔好都會keep住報告🫡