肩腱板損傷 の件、次回ステロイド注射を射つことにしました！ 炎症の期間が長いと筋肉の膠着が進んでしまうとのこと。 肩の痛みによって、リハビリ以外の運動もサボってしまうので、身体全体の筋力の衰えも気になりますしね。 ステロイドうった方、その後いかがですかー？！