2025 你最需要的俩个能力： 1. 钝感力：字面理解为做事、说话、为人慢些、模糊些，使心态迟钝。成长中面临压力、复杂关系易焦虑，此时需钝感力，凡事尽力、无愧于心、看淡逆境，从“揣着糊涂装明白”走向“揣着明白装糊涂”，不计较琐事伪装。 2. 屏蔽力意义与做法：世界复杂，烂人烂事影响心情，要屏蔽。远离或无视消耗自己的人，视其言行如无物，做喜欢的事，不委屈自己，与同频人相处，掌控时间精力，守护本心前行。