這個憂鬱症持續了4年從我高中被霸凌的時候開始到現在過程有好有壞今年的暑假好了非常多然後現在上了大學又惡化了我也不知道我該怎麼辦我不想讓非常關心我的班導及副班導和媽媽失望我也想趕快好起來但我不知道為什麼我就是做不到我情緒就是這麼低落我也不知道為什麼常常在一個人的時候哭到底要怎麼樣才能找到曾經快樂的我我不知道我只知道我好累我到底該怎麼辦

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2024-12-10 17:35

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蘑菇
yuchih.1028

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7 小時內	管翊 happy540904yahoo.com.tw	試試看每天規律跑步
9 小時內	林恩俐 enenen0902	有收證嗎？如果有直接提告解開一下心結，如果沒有，就讓上帝看顧你，不要為做惡的心懷不平，也不要為行不義的生出忌妒
10 小時內	陳宗憲 chen.zongxian	可能是因為你會一直想當年的事情，揮之不去的記憶
15 小時內	chanbo_linnyc	找到自己的目標
17 小時內	Et Chang changet2005	https://youtu.be/RVeISKTvJ0c?si=jXLOU2LTAAi_Npj2
17 小時內	Et Chang changet2005	https://youtu.be/vgybmagp03w?si=Lq3ZIsMn3zpqiu3c https://youtu.be/RVeISKTvJ0c?si=FDDzbxjj19BoSrXF https://youtu.be/y9YeLow9t50?si=nWBwGlrmMeylY5k https://youtu.be/J2ojplGsINo?si=tmPbkNpKOMhfVbo0 https://youtu.be/lVeoMCMn9PI?si=H5KT_RM-8nBJAmcz https://youtu.be/HktQACbw-SA?si=ba5vIu3pILd3tOPr 要為自己找解方，以上影片和貼文提供您和您的家人參考希望對您有幫助！祝福您了！
18 小時內	tony anthonyyu0813	生活要有重心，有目標，可以的話多找人陪伴多聊聊，盡量不要自己獨處
19 小時內	A Chu Tsai twc1491	我也曾經如此，加油👏🏻👏🏻一切都會越來越好的
19 小時內	蔡宜芳 w0981735208	自己放過自己
20 小時內	林春輝 a0929407251	加油慢慢來不要著急好好治療自己曬曬太陽聽聽有興趣的東西台通新資料夾都很棒