#當媽真的有夠難 我女兒包包是個從出生到現在14個月每一次大小覺都需要哄睡的小孩😮‍💨🫠 最近不知道為何睡前要先哭（哀嚎） 半夜也是需要起來個3-5次安撫她 每次哄睡超過10分鐘我都會開始耐心全失 今天一天我跟女兒情緒都蠻穩定的，怎麼睡前還是要先哭一波？ 剛剛還看到正面教養文說睡前三分鐘要跟女兒好好傳達愛的訊息，提升睡眠品質。 以我女兒目前的睡眠品質來說，我可能要用夜店音量放頌缽音樂讓大家都冷靜🧘‍♀️