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2024-12-12 00:50
しゃがもうとして転ぶ時、どちら側に転びますか? つま先側なら上半身を被せ過ぎて頭が板よりつま先側の外に出てるのかと思います。 かかと側に転ぶなら、上半身を反り過ぎているか、お尻を突き出し過ぎてる様な格好になっているのだと思います。 ちょっと下品な話になりますが「和式トイレで用を足す」時に曲げる足首をイメージすると、少し動きに幅が出てバランスが取れるかも知れません。
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作者
ムッさん 吉田政崇
mussan7342
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ktraoyam
この前はしゃがんで雪を触ってと言われたので、レギュラーで右手で雪を触ろうとして踵側だったと思います。 いつも背中側に転ぶのでもう少し真ん中にという感じですね、、、? 細かく考えるきっかけをありがとうございます🙏✨ 私、足首硬すぎて和式トイレやスクワットがかかとついて出来ないんですよ。施術の方に見てもらった時は、筋肉の影響ではなくこうゆう足首っぽいと言われました。 足首がハンデだとしたら、それをカバー出来る方法を何か見つけ出します🥺 ご丁寧にコメント頂きまして、応援された気持ちです。ありがとうございます🙏