2024-12-12 15:53
Так подобається як зараз проходять тижні ✨
По понеділкам багато роботи але встигаю робити домашку з інструкторського курсу
У вівторок відвідую йогу у студії та готуюсь до свого класу
Середа - стретчинг та викладаю, іноді встигаю зустрітися з подругами
По четвергам - особиста практика та знову підготовка до класу
У пʼятницю веду клас з йоги та на вечір встигаю відвідати флай стретчинг
А от на вихідних я зазвичай відпочиваю та відновлююсь, приділяю час сімʼї , побуту та собі. Дуже кайфую 🫶🏼
Йога