マジで何やっても結果が出ずしんどい時は ・腹10分目まで食べまくる ・ジムで子鹿の足になるまでスクワット ・ボロい銭湯で肩まで湯船に浸かる ・全てを忘れ8時間寝る これやっとけば大体何とかなる。