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2024-12-12 12:59
健身耗能比較 練腿30分耗掉200卡 練肩30分耗掉100卡 還有手跟胸/背肌沒試 下週要進入力量期,所以無法測試,因為要帶護具了
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江志強
zhiqiang2611
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youyu
youyu5618
想問問你平常會喝乳清嗎~https://s.shopee.tw/1B5pr22xEQ 這間跟Mars 有比較推的嗎(⊙ω⊙)