我昨天都在掰手腕 然後今天就肌肉酸痛了 我本來還沒想到我是因為掰手腕才肌肉酸痛的 因為我又想我又沒有做什麼運動要用手的 才想到居然掰手腕會肌肉酸痛 我的手臂肌肉乳酸發酵了🦾