misal kita nge gym ga paham form asal angkat beban apakah itu tak ada fungsinya sama sekali??? sekalipun buat kebugaran atau sekedar bakar kalori?

2024-12-13 00:39

讚

回覆

轉發

粉絲

串文

89+

無資料

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

Infinity%

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
16 分鐘內	Dhiraj Sharma dhiruu_sharma	Ahh nga juga Tetep bakar kalori Tetep melatih otot … Cuma ya memang resiko cedera … Stretch otot nya nga sempurna untuk bertumbuh … Kalo baru mulai gapapa masih salah ntar juga lama lama bisa sendiri kok 🫶🏻
一小時內	Yonathan Nugroho yonathanwij	Ada