Планы на 2025: 1. Присед 130 х 12 > 190-200 х 8 2. Становая 140 х 8 >190-200 х 8 3. Жим лежа 137,5 х 1 > 175-180 х 1 4. Брусья 100 х1 > 125 х 1 5. Подтягивания 60 х 1 > 80-85 х 1 6. Строгие подъемы на бицепс 67,5 х 1 > 80 х 1 7. Жим стоя 80 х 1 > 110 х 1 8. Эспандер 113 х 1 > 136 (12-18 мес.) 9. Подъемы на икры 180 х 14 > 220-250 х 14 10. Шраги 120 х 14 > 140-160 х 14 11. Разгибание гантелей лежа 28х2 х1 > 40 х 1 Как думаете, получиться выполнить 80%?