중년의아침 ☀️ 난 눈뜨자 마자 양치만 하고 올리브유캡슐 먹고 레몬물(직접믹서기에 갈어서 얼려논거야) 마누카꿀 한수저 그거 먹는 동안 궁둥이엔 근적외선 찜질기 배엔 ems 자극기 손엔 괄사를 들고 머리와 얼굴을 자극해 오래살려고 하는게 아니라 사는동안 건강하려고 해 아침루틴