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2024-12-13 05:37
以前開始左好多次跑步都唔成功 直到知道原來可以跑下行下就keep住跑左一年有多 近排仲接受埋原來長課唔一定要唔比停 中間停低補給一罐雀檸仲爽皮🤡
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人中之龍🐉
mooccc_
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rezero-zero
rezero__zero
長課我一開始練,跑到1半就休息下去下廁所,飲下水先再跑埋下半場,唔使逼到自己咁辛苦既
3 小時內
陳沖
chanchung04
飲雀檸的確係爽💪🏻