No es por tirar hate, pero cámbiate de nutrí, o pídele que te haga una dieta en condiciones, o quizás es que recién lo estás empezando, nose cual será tu caso pero una dieta decente se nota físicamente aparte de que lo primero de la dieta debería ser que te haga una programación de comidas no de suplementacion, que de por sí no te sirve de nada si no tienes una ingesta de alimentos adecuada, ánimo y suerte