7月開始紀錄自己的減重，直到真的減下來 12/13 92.0公斤 預計減到70公斤 目標值-22公斤 最近比較疲倦，早上都匆匆忙忙睡到時間剛好起床，穿好衣服就會直接出門去上班，小白板表示它被冷落好幾天了⋯⋯ 天氣冷整個動力也會跟著變差，但是好處是熱水喝的比較多，然後會一直走動讓自己身體暖和起來比較舒服，算是不錯的運動效果嗎？ 這兩天雖然沒有拍小白板，只好用體重君來表示了，然後截圖不放整個體重計是因為它太反光會露出我赤裸的肥肉，我怕傷了你們的眼就沒有放出整面了😓😓 減重日記