串文
串文鏈結2024-12-14 05:04
食べなきゃ体が造られないけど
代謝低いまま食べるのには
コツがいる。
今まで消化に10しかエネルギー
使ってなかったのに
「今日から、筋トレするんで肉多めに食べとこ！」
って言ったって
体がキャパオーバーで消化不良起こします😕
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作者
糖で糖尿病を克服した薬剤師/健康コンサルタント
kana__amano
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