A Depressão é uma doença séria e real que obviamente deve ser tratada com acompanhamento e medicação, mas a verdade é que por vezes( nem sempre porque há muitas variáveis como propensão genética para a desenvolver) a depressão pode ser evitada com estes e mais alguns pequenos hábitos saudáveis, assim como muitos outros problemas de saúde(não só psicológicos) não entendo qual foi a grande barbaridade que ela disse 🤷🏻‍♂️