昨天練習的轉轉蝴蝶結完整影片送上 （前面也可以做正面的版本） 蝴蝶結如果要坐建議至少繞3圈比較穩定 轉轉的部分兒童空瑜應該也可以試試，小朋友應該也會很喜歡 轉轉注意掛布高度，小心撞到膝蓋 腋下包緊緊，學生表示 沒包會微燒 空中瑜伽