一生中都對身材過度焦慮 胖了就焦慮衣服穿不下、該怎麼瘦回去 瘦了也焦慮改怎麼維持 我想體重高低可能是不可抗力（我飲食作息正常 唯一能做的事就是運動 增加肌肉，提升肌耐力，更重要的是健康了吧 比起瘦得如柴，更棒的是堅持運動的體態