PTSD（心的外傷後ストレス障害）発症してから約一ヶ月が経ちました。 今まで過呼吸を頻繁に起こしたり、怖い夢を見たり、そしてパニックを起こして家に帰るのが嫌になって少し家出をした時もありました。 今では夜が怖くて車の中やベッドで一人で泣いたりしている時もあります。オンラインサロンを一旦退職して、友達と離れ離れになってしまったのもあったからだと思います。 本当に元彼についていった私が悪かったし、元カレと私の事情を知らなかった人もいたんだと思います。 元彼は他の女の子に手を出さないでほしい。近づかないでほしい。 そして私の母親や私にも手を出さないで欲しい。近づかないでください。そして、今オンラインサロンのメンバーじゃないけど、今でも、元カレがすごく怖くて、なにかあったら私の命を守ってほしい。暖かく見守ってほしい。私からこの投稿を見ている人に伝えたい事は、何か様子がおかしかったり、犯罪行為されたら、すぐ上の人の助けを求めたり、親や友達など身の回りの人の命を守ってあげてください。 すぐ助けを求めなかったら遅いです。 #心的外傷後ストレス障害 #心的外傷後ストレス障害なう