19주까지 입덧할줄이야. 한국약 디너지아는 효과없고, 미국약 ondansetron + pyridoxine 잘 든다. 변비이슈있음 -> 자연성분 fiber 먹음 끝 근력운동은 주 3-4회. 팔에 새로운 근육 생김. 빵댕이 운동은 게으르게 함.. 임산부 친구들 팔로팔로미 부탁해!! 19주