「遠くのニンジンは追えない」系のADHDが長期間を要する仕事に取り組む場合は日毎・各工程毎にゴールを刻んで設定すべき。そうしないと期限ギリギリまで放置して最後にすべてを取り返すスパートをかけるハメになる。全行程を箱根駅伝みたいに区割りしていたらメロスだってあんなことにはならなかった。