다이어트 스친이들! 나는 이번 다이어트에 한달에 한번만 체중을 재는게 스스로의 약속이였어 그런데 아침에 체중계 베터리가 없다고해서 살짝 올라갔는데 12일 만에 1.4kg가 빠졌어! 대자연 중이고 먹고 싶은건 먹고 싶을 때 만족할 만큼 먹어줬는데(과자도 먹고 빵도 먹음) 빠진게 너무 신기해 요즘 한달에 -10kg씩 하는 사람도 많던데 나는 산후우울증으로 폭식증이 꽤 오래되었었고 식이장애가 있었던 터라 뭘해도 59-60kg에서 꿈쩍도 안했고 절식했을때도 57kg 하루 보고 다시 폭식증와서 61kg… 스트레스 없이 이렇게 즐겁게 먹었는데도 빠진게 너무 행복하네ㅠㅠ 연말에 가족 행사가 많지만 즐겁게 먹고 또 열심히 건강하게 달려볼게!! 참고로 운동은 스트레칭정도만 했오! 스하리1000명프로젝트