📢懷孕胖了20公斤(已瘦10.4kg） 每天記錄體重直到瘦回去‼️ 2024/12/14 產後第34天62.6kg 還差9.6kg 這整個禮拜都不在家 因為婆婆請假4週來美國幫忙坐月子 最後一週恢復的差不多了 特地開車帶婆婆出去玩 餐餐外食也都沒有量體重 唯一有堅持的就是喝足夠的水 雖然體重回升一點 但體脂反而又少了0.4kg！！ 我對這個數字還算滿意😎 只是太久沒做運動 筋骨變得好硬啊 就算是很簡單的動作也覺得痠 產後瘦身