Das Ding ist, es gibt viele Menschen mit Rückenprobleme, die beim normalen Wandern schon Schmerzen haben und dementsprechend natürlich auch nicht joggen könnnen. Für die sind die Stöckchen wunderbar, da diese den gesamten Bewegungsapparat einspannen beim gehen und damit auch die gesamte Muskulatur trainiert und die Schmerzen auch reduziert. Deshalb sind Crosstrainer auch so gut für den Rücken.

Ich habe mal bei einem Megamarsch (50 km) mitgemacht. Leider komplett unerfahren aber ich hab 30 km geschafft. Ab ca 10 Kilometer beginnen deine Hände und Arme zu schwellen an. Hast du Stöcker in den Händen passiert das ganze langsamer. ☝️