年末、食事と呑みの機会が増えるじゃないですが。 そしたらこう自分の身体の感覚的に胃が休まらないんですよ。 12時間くらい胃の中休ませたり、食べるものもサラダとかにして身体の倦怠感や疲労感と相談しながら食べてます🥗 最近滅法サラダにハマってます😳