頭の中とは考えていること つまり、思考 心の中とは感じていること つまり、感情 感情を知って 受け止めることが大切だけど、 振り回されると 自分も相手も疲弊する💦 そんな時こそ、 頭の中で感情を受け止め 感情の持ち主に声をかけてあげる つまり、自分自身に♡ ってこと あなたの思考も感情も あなたしか知らないことだから、 　 大切に扱って 自分を喜ばせることを許してあげよう😊 愛される女性は自分の心にも寛大だから、 パートナーにも寛大で優しくなれる♡