睇threads睇到有人問： 「女仔如果出去跑長課，但又唔bag drop又無跑山背囊 你地會帶啲咩？」 樓主就話，佢自己會帶手機、防曬、潤唇膏、濕紙巾、保濕水、handcream 首先，因為係長課 我會帶同跑步有關嘅嘢🙂: 軟水袋、gel、盬糖 個人物品：手機、身份證八達通 我都貪靚，我跑步都有化妝 不過跑步就括出去，唔會補，仲經常洗面，甩就甩 跑完都返屋企，忍一陣手乾唇乾面乾應該唔會死(咁講啦，呢啲嘢好個人嘅，如果果樣野唔帶真係令你個心囉囉攣、什至有啲咩好大影響就冇計🤷🏻‍♀️) 跑步，仲要長課的話，輕便啲，身上帶得愈少野愈好 有相為証，我跑山都係帶咁少野架咋