超慢跑Day153 碰到詐騙非常可怕 但讓你從中明白人性（心）更可怕 這次的事件讓自己內心昇華了不少 我要加油💪 我要越跑越健康😍 飲食控制對一個在做生意的人真的不容易 每天花個30分鐘跑起來 期待瘦到閃電⚡️那天的到來❤️😍 對於沒有運動習慣的我30分鐘真的很煎熬 每天可以堅持下去對自己來說就很棒了！！ 但我成功了🏆 繼續堅持下去👊🏻 各位的加油鼓勵我會繼續努力👍 謝謝大家❤️ #好膚質會發亮 #多喝水 #擦對保養品 #做好事 #說好話 #人就會漂亮🤩