2024-12-17 06:55
今天與心理師的對話結束前,他問我: 「這次的過程中,你有什麼感受或想法嗎?」 我:「前面聽了你的反饋後,我才知道,原來我一直在拒絕『脆弱』這個情緒出現。 」 他告訴我: 「我不太理解你為什麼要拒絕它,允許自己脆弱,其實並不是一件壞事。希望下次見面時,你能找到答案且告訴我。」 或許「脆弱」不是我必須打敗的敵人, 而是我需要學會擁抱的自己。
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