❶ 經濟獨立 掌握自己的生活 不依賴別人 擁有自己的收入 能為自己買單 生活更有底氣 ❷ 提升自我價值 別讓人隨意對待你 持續學習、健身、保養自己 讓你無論外在內在都值得被珍惜 ❸ 學會拒絕 不委屈自己 別為了討好別人而犧牲自己 勇敢說「不」，守住自己的底線