2024-12-18 10:49
rahsia sihat, tips mudah dari Dr Mani untuk sihat dengan jadikan rutin harian:
1. Pagi - (minum air + secubit garam asli)
2. No sarapan
3. Lunch 12pm, Dinner 6pm
4. Rajin berpuasa (IF)
5. Probiotic + Prebiotik
6. Omega 3
Konsisten amalkan 3 bulan in shaa Allah akan nampak perubahan.