想詢問有女生/男生平日晚上會去World Gym運動的嗎🥹 想詢問問題，互相交流～

2024-12-18 11:21

讚

回覆

轉發

粉絲

175

串文

96+

無資料

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

63.43%

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
一小時內	徐凌瑋 orz_orz_0130	第一天來然後完全不知道要幹嘛超好笑
2 小時內	阿凱 kai_810320	自己練沒什麼好尷尬的，動作不對都有教練會過去教導，至於買不買課程看自己能力而為，零基礎自己練比較容易受傷而已，從錯誤中學習久了就會了👍
2 小時內	林紘義 saxlin	這裡🙋🏻‍♂️知道的都可以跟你分享，練三年了。
2 小時內	𝐀𝐜𝐞♡︎ lo_ace_ol	找教練但建議先估狗關鍵字”world gym教練課”
2 小時內	私人教練\|Stanley sc__0220	健身工廠
2 小時內	蓋瑞｜自由教練｜增肌減脂｜體態改變｜調整身型 419._.gary	請說
17 小時內	子how 📄👌 w____how	找簽約的專員一起練🤣
18 小時內	Alexander Tseng tzen1010	我自己是有找教練，因為男生重訓如果想肌肉變大變狀，重量會越來越重，姿勢如果不對很容易受傷我覺得女生如果沒有特別想怎麼練其實可以先去上團體課程，body combat 或其他有氧課程，有一點肌力再來看後續想怎麼練