保暖技巧真係好難，又唔可以太熱又唔可以太凍，太熱🥵標晒汗搞到件衫濕晒，結果又會凍親，太凍就直接凍親，有時坐喺度著得啱啱好，點知一行路又勁熱到標汗，好難搞！ 訓覺又係，個身感覺啱啱好，但四肢摸落又唔夠暖，到加被夠暖，訓耐咗又熱到標汗，真心唔識點搞，最慘而家寒咳中，又唔襟凍，明明熱到標汗，除咗件衫涼一涼，點知仲熱緊就已經又冷親，所以我都好無奈😮‍💨 身邊啲人叫我開心啲，唔好成日諗住自己病，但係咁嘅狀態好難唔諗喎，飲咗中藥就黎好番，點知天氣一凍，就算做齊晒保暖都會莫名地冷親，又要重頭黎過，我都想唔駛諗，除非我有無限金錢咁樣玩落去啦⋯⋯