Вот в 30+ кайфуешь от спорта , но каааак заставить себя туда придти 🤪. Сейчас холодно , утром вообще тяжело вставать/ Силаволи . Нету силы воли 😂( простой пример из моей жизни :потеря денег в размере 150$ не смотевировал скинуть 3 кг каких-то🤣.)Как вы мотивируете себя ?