活著，本身就是一件不容易的事情。 既然來到人間，便去愛、去經歷 、 去感受、去欣賞一切微小的歡喜 。 我遵從內心， 去做自己喜歡的事 。 慢下來、找到生活的節拍。 同樣的一天，你可以選擇煩惱的過，也可以選擇開心的過。 焦慮就像你搭公車時拿著行李， 你把它扛在肩上， 車子不會因此早點來， 你把它放在地上， 車也不會晚一點到。 生活雖然會帶來很多的煩惱與困擾， 但也有很多快樂的時刻， 我們還是要擁有感知幸福的能力。 天空的白雲，路邊的小花， 熱氣騰騰的早餐，小貓成長的瞬間， 都讓您觸動。 這些美好，滋養著生活， 也獲得了內在的生命力。 做自己喜歡的事情， 專注當下，享受此刻， 在喜歡的狀態裡生活， 慢慢積累，慢慢變好。 · · · ꧁ 圖 文 來 自 網 絡 ꧂ · · ·