積極而不心急 #給自己一段時間，慢慢變成你想要的樣子 很多人問我：「瘦身怎麼快速有效？」 「養膚什麼方法最快見效？」 我的回答總是：「不用急，方向對了，時間一定會給你回報。」 不管是讓皮膚變好、調理身體 還是讓體態變瘦 這些過程都像種花一樣 土壤要好，水要澆對，陽光要充足 但最重要的是你要有耐心 並且相信它終究會綻放 別隨便相信什麼速成法 也不要被廣告牽著走 更不要學著網紅用什麼你就用什麼 找到真正懂這一行的專家 你可以少走很多的彎路 縮短你自己摸索的時間 了解自己的問題 制定適合自己的方法 因為每個人的身體和肌膚都有它的節奏 不是比誰快，而是比誰穩 改變不是一天兩天的事 但如果你願意給自己時間 方向對了 你一定能變成自己心中那個 自信又閃耀的樣子 所以，讓我們一起慢慢來 好好愛自己，好嗎？ HBD#3萃保養#謝老闆#澳洲生活#皮膚管理師#體重管理師#女性創業#慢慢變美#養膚瘦身#耐心#方法