讓自己變好的過程 從來不會不舒服〜 減肥這事 拖一天就肥一天 認真配合一段時間 一個月小變化 兩個月大變化 三個月完美蛻變 學會好好照顧自己每一天 控制慾望穩住心情 專注自己 沒人能阻擋妳變瘦變好看 除了妳自己 #減肥畢業滿一個月啦 好好愛自己