2024-12-18 22:54
Давайте подивимось в рамках яких проміжків часу варто фіксувати режим дня дітей віком від 1,5 р.:
- ранковий підйом рекомендується фіксувати на проміжок з 5:30 до 8:00;
- початок денного денного сну рекомендується фіксувати на проміжок з 12:00-14:00;
- початок нічного сну на проміжок з 18:30 до 21:30
Чому саме ці проміжки? Навіщо взагалі фіксувати режим? Заходь до мене в інста і дивись останні відео про сон сон дітей 1,5р.+ 🙃