昔から自分に合うストレスの発散方法がわからない&ストレス溜まってることに気づかないで、ある時に爆発して体調を崩したり号泣したりするタイプで、どうにかしたいってずーっと思ってる。 昨日会った友達にストレス発散方法を聞いたら、 「mintちゃんの場合、ストレスの発散方法よりストレスを溜めない方法を考えた方がいいんじゃない？ずっと周りファーストでやってるから、もっと自分ファーストになって、それでも周りファーストになっちゃうだろうから、それでちょうどいいんじゃない？本当に大切に思ってくれている人たちはたぶんそう思ってるよ。」 って言ってくれた。 私が大切にしたい人たち、私を大切にしてくれる人たちだけに時間を使いたい。 この1年くらいずっと同じことを思いながら、結局私を使ってくる人にまで労力を費やして後悔するを繰り返してるw ちょっとずつなりたい自分になれるようにしていこう。