友よーありがとーよー😭　 睡眠9時間🤣そんなに眠れなくなってきたお年頃よね❤️ てか、精神的にいろいろあるのもそうだけど、やはり更年期による自律神経の乱れによるものっぽいわよ💦　気をつけようがないよね。 リンゴ病も大変だったね🥵お互いいろいろあるな💦 回復したら、また美味しいもの食べよー❣️