《跟我去….#keepfit》 ..#努力是不會白費… 整整2個月反復在平台期， 終於突破了，跌破10年低點🤩🤩 身體是很奇妙的，不是你制定了計劃， 遵守計劃，它就會聽話的去調節自己。 每個減肥的人都逃不過平台期， 有時平台期有時會持續很久， 讓你灰心喪氣， 甚至自我懷疑。 繼續堅持下去，等到下一場突破， 就推出更高的level💪🏻💪🏻 #代謝三寶 #keepfit #getfit #healthcoach #slim #減肥 #女人就是要好好對自己 #losebellyfat