最近、毎食後ポッカレモンを10ミリリットルずつ水で薄めて飲むようにしたら、血圧は安定（130ー80前後）するし、体重も落ちてきていいこと尽くめ クエン酸には最高血圧を下げたり、血液をサラサラにする効果があるらしい