2024-12-20 02:12
한국에서 한달동안 요가원 등록했는데
수리야 안하는거 레알…?? ㅠㅠㅠ
오전수업인데 요가원은 춥고
수리야 없이 그냥 시팅 포즈로하면서
카포타 도전까지 하는데.. 괴롭네
발가락은 계속 차갑고 후드티는 못벗겠고
그전에 내가 카포타 하시는거 보고
오늘 핸즈온 해주시는데 받기 정말 싫더라
몸도 안 풀렸는데 어깨도 하나도 안풀고
땀도 안나고…
송파 잠실 강동 쪽에 빈야사 집중이나
하타 수련인데 수리야 넣어서 해주는곳 없을까…
방콕에서 수리야만 거의 15-20분 하다가
한국오니 적응 안되는듯…
집에서 결국 셀프수련 하려고 매트 가져왔는데
착찹하다…😢