在床上睡不著在沙發上醒不來現在大失眠是不是睡錯地方

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2024-12-20 03:28

在床上睡不著在沙發上醒不來現在大失眠是不是睡錯地方

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作者

彤羽 Tongtong
jiantongtong

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發文後	用戶	內容
2 分鐘內	Chia-Wei Lin gaweiworks	真的，就跟上班都想睡，回家都很有精神一樣
23 分鐘內	博翔 qad0624	沙發看影集都會睡著
34 分鐘內	宋衍德 steven_03_21	這不是阿公日常看電視狂睡去床上睡不著
3 小時內	ZCH blkz_c_h	其他地方也能睡就是床上不能
一天內	林忠正 psp27900	把沙發跟床位子交換一下哈哈
一天內	Cynthia Wang cynthiawang46	其實通常在床上或房間無法睡覺的人，都是因為有在那些地方做與睡覺無關的事，久而久之變成大腦被說服：床，不等於只是睡覺的。其實要說服自己，再把床睡回去。儀式感做好來。