Gak perlu cheating2 kk . Klau mau fatloss kan defisit kalori, klau kk nya mau mkn kbh banyak atau dgn kata lain lg gmau defisit, ya makan aja di maintenance. Tp makanannya jg hrus diperhatikan kalorinya. Pilih makanan yg rendah kalori biar bs makan bnyak. Hehhe