Второй день делаю упражнения, заряжена бодростью и отличным настроением. Встала утром на весы - все та же цифра 🫣😩 ну как перестать есть все подряд, когда днями сидишь дома? Чем заменить бесконеные перекусы, когда так и тянет пожевать? Можно сколько угодно заниматься спортом, но без рационального питания это все коту под хвост ( я имею ввиду килограммы). А насколько было бы проще жить. Бесит 😤